La Organización Mundial de la Salud recomienda que, ante la sexta ola de covid y sus variantes, la temporada de influenza o gripas comunes en la recta final del año, se debe seguir un protocolo especial para mantenerse alejado de estas enfermedades.
Antes que nada, se debe estar vacunado, después seguir con los protocolos que hemos venido manejando en los dos últimos años:
Conservar la sana distancia, es decir, mantenernos al menos a un metro de distancia de las personas, aunque no parezcan enfermas.
Utilizar el cubrebocas, sobre todo en lugares muy concurridos y en espacios cerrados, además del lavado de las manos constante y aplicarse gel antibacterial cada que lo recuerde.
En caso de toser o estornudar debemos taparnos la boca con la parte interna del brazo o utilizar un pañuelo; si presentamos síntomas y después de realizarnos una prueba resulta positiva, tenemos que aislarnos hasta recuperarnos.
Evitemos convivir en lugares públicos donde la gente grite, hable en voz alta, o cante, como restaurantes abarrotados, bares, gimnasios, clubes nocturnos, oficinas o lugares de culto.
Debemos evitar abrazos, besos y muestras físicas de afecto, y siempre priorizar espacios al aire libre para convivencias como parques, jardines o terrazas.
La higiene en general es fundamental, así que hay que limpiar superficies, así como desinfectar ambientes, teléfonos celulares, picaportes, barandales, etcétera.
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