29 de septiembre Día Mundial del Corazón

Esta efeméride creada en el año 2000 por la Federación Mundial del Corazón, con el apoyo de la Organización Mundial de la Salud tiene varias aristas:

Informar a la sociedad que un alto porcentaje de los ataques cardíacos y accidentes cerebrovasculares se pueden evitar, impulsar a la población a que opte por una alimentación equilibrada, que realice actividad física diaria, promover el descanso adecuado y evitar por completo el consumo de tabaco.

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Así mismo, se le recuerda a la población más vulnerable el que acudan a revisiones periódicas para medir la presión arterial, el colesterol y la glucosa.

Y de igual forma, se les exige a los sistemas de salud pública que le den prioridad a la salud cardiovascular de forma equitativa.

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Primera causa de muerte en el mundo

A finales del siglo XX y principios del XXI las enfermedades cardiovasculares se consolidaron como la principal causa de muerte en el mundo, esto como consecuencia del cambio en los patrones de salud, enfermedad y mortalidad de la población mundial, donde las infecciones y la desnutrición dejaron de ser las principales causas de muerte, además del aumento en la esperanza de vida y la adopción masiva de estilos de vida urbanos.

Según datos de la Organización Mundial de la Salud, las enfermedades cardiovasculares cobran cerca de 20 millones de vidas al año, lo que equivale a un 32% del total de muertes en el planeta. Más del 80% de los decesos ocurren por ataques cardíacos y accidentes cerebrovasculares. Se estima que la cifra ascenderá a los 24 millones para el año 2030.

Es importante detallar que, más del 75% de las muertes por problemas del corazón ocurren en países de ingresos bajos y medianos; una tercera parte de las muertes ocurren en personas menores de 70 años; una gran proporción de estos decesos podría evitarse con una alimentación saludable en la que se reduzca el consumo de sal, azúcares y grasas, también limitando el consumo del alcohol, evitando el consumo de tabaco y haciendo ejercicio regularmente al menos 30 minutos diarios.

Situación en México

De acuerdo con el INEGI, los problemas cardíacos cobran la vida de más de 190 mil personas al año en el país, afectando ligeramente más a los hombres que a las mujeres. La cardiopatía isquémica es la afección que encabeza la lista de los problemas cardiovasculares que provoca más muertes en México. Recordemos que la cardiopatía isquémica es una enfermedad en la que el músculo cardíaco no recibe suficiente sangre y oxígeno debido a la obstrucción o estrechamiento de las arterias coronarias.

Infortunadamente se estima que en nuestro país más de 40 millones de personas viven con hipertensión arterial, una gran parte de ellos lo ignora. Además, el 75% de los adultos presentan algún grado de sobrepeso u obesidad, lo que dispara el riesgo de daño cardíaco.

Amigos de Enfoque, celebremos esta ocasión ideal para concientizarnos sobre las enfermedades cardiovasculares y la importancia vital de su prevención, control y tratamiento.