Cómo aprovechar el tiempo con los hijos menores durante el encierro de la cuarentena por Covid-19 

Enfoque Noticias
Juliana Vigil
  • Juliana Vigil 

    México.- El confinamiento en el que ahora vivimos para contener la pandemia del coronavirus, es una buena oportunidad para la convivencia cotidiana entre padres y sus hijos menores que ahora están en casa por la suspensión de clases. 

    Antes de esta cuarentena teníamos horarios delimitados para realizar nuestras actividades y lo que nos faltaba era tiempo para estar con nuestros hijos, y ahora que lo tenemos, en ocasiones no sabemos qué hacer para integrarnos con ellos y dedicarles espacios de calidad.

    Lo primero que debemos pensar es la forma de hacerles ameno el confinamiento con métodos específicos que les ayuden a su crecimiento, entretenimiento y que aprendan divirtiéndose con sus padres, en esta oportunidad única que nos proporciona la propia coyuntura que vivimos. 

    En Enfoque Noticias le hacemos algunas recomendaciones dadas por especialistas, que le pueden ayudar a entretener a sus pequeños del hogar: 

    1.- Armar rompecabezas: De acuerdo con estudios y análisis realizados, armar rompecabezas ayuda a los niños a desarrollar sus capacidades, porque les permite organizar las ideas para poner en práctica estrategias específicas que les permita lograr el objetivo de ensamblar las piezas.

    2.- Leer un libro o cuento: Al leer una historia en voz alta con tus hijos, aprenderán a seguir los relatos de principio a fin,  incorporan nuevo vocabulario, desarrollan una mayor comprensión lectora, mejoran su expresión, así como su imaginación y creatividad. De acuerdo con especialistas, el tipo de lectura adecuado a tus hijos es una que llame su atención, es decir, ellos deben elegir el libro. 

    3.- Cocinar o hacer jardinería: Este ejercicio es el pretexto perfecto para aprender matemáticas, ya que al seguir una receta de un pastel o postre de su preferencia deben colocar las medidas exactas como se indica, es ahí donde tu hijo/a puede comenzar a llevar a la práctica lo aprendido en clases. Mientras que hacer jardinería permite aprender botánica, ciencia que estudia las plantas. Puedes explicar a tus hijos temas como la fotosíntesis, la polinización y la importancia de reciclar. 
     
    4.- Ejercicio.- De acuerdo con especialistas en obesidad infantil, hacer ejercicio con tus hijos durante esta cuarentena ayudará a mantenerlos sanos y activos. Señalan que no solo deben realizar deporte, sino acompañarlos con una buena alimentación basada en “el plato del buen comer”. Recomiendan realizar ejercicios con circuitos, ya que esto ayuda a los pequeños a desarrollar habilidades de pensamiento crítico. 

    5.- Circulo de comunicación. - Psicólogos piden realizar esta actividad con los pequeños del hogar, ya que ellos no entienden la magnitud de la pandemia por Covid-19. Señalan que esto ayudará a que los pequeños expresen sus emociones ante lo que viven actualmente, además de ayudar a los padres a saber las preocupaciones que invaden a sus hijos, las dudas que tienen sobre el Covid-19 y sobre todo las emociones que esto les genera. 
     
    Estás actividades ayudarán a forjar la relación y comunicación entre padres e hijos y de paso ponemos en práctica asuntos tan esenciales como la unidad, la paciencia y sobre todo el amor que nos tenemos.

    JV

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