Natalia Estrada, reportera
México.- El Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) hace un llamado a la población a cuidar su alimentación durante festividades como la celebración de Día de Muertos, incluir el Plato Saludable en la dieta y realizar actividad física para prevenir enfermedades.
Itzel Valtierra Martínez, nutrióloga del Área de Nutrición y Salud de la División de Promoción a la Salud del IMSS, señaló que más del 70 por ciento de la población mexicana presenta sobrepeso u obesidad, lo que eleva el riesgo de presentar enfermedades como diabetes, hipertensión y dislipidemia.
La especialista destacó que, en las Unidades de Medicina Familiar con servicio de Nutrición del Instituto Mexicano del Seguro Social, se brinda consulta, sesiones educativas NutrIMSS, de acuerdo al grupo de edad y consejería en alimentación saludable con apoyo de material didáctico para fomentar estilos de vida saludable.
Explicó que el Nutricionista Dietista es el personal experto en la nutrición, encargado de realizar una evaluación nutricional para diseñar un plan de alimentación individualizado.
En ese sentido sugirió aprovechar las festividades y todos los días del año para aumentar la actividad física con los seres cercanos que también favorece la salud mental.
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